Als systemische Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision begegne ich Ihnen mit Neugier, Neutralität und einer Haltung des Nicht-Wissens.
Nicht-Wissen bedeutet für mich: Sie sind Expertin oder Experte für Ihr eigenes Leben. Meine Aufgabe ist es nicht, Ihnen fertige Antworten vorzugeben. Mit unterschiedlichen Fragetechniken, Perspektivwechseln und gemeinsamer Reflexion begleite ich Sie dabei, eigene Antworten, Ressourcen und nächste Schritte zu entdecken.
Je nach Anliegen können dabei unterschiedliche Methoden und Interventionen zum Einsatz kommen, beispielsweise Systembrett, hypnosystemische Techniken, Timeline-Arbeit oder Externalisierungen.
Angebot
Angebot
Als systemische Psychotherapeutin i. A. u. S. begegne ich Ihnen mit einer Haltung der Neugierde, der Neutralität und des Nicht Wissens. Des Nicht-Wissens, dass bedeutet: Sie sind die Expertin* der Experte Ihres Lebens und ich werde Sie mit verschiedenen
Fragetechniken, Perspektivwechseln und gemeinsamem Reflektieren dabei begleiten, Ihre eigenen Antworten, Ressourcen und nächsten Schritte (wieder) zu entdecken.
Der wirksamster Erfolgsfaktor in der Psychotherapie ist die therapeutische Beziehung. Diese gemeinsam mit Ihnen vertrauensvoll, offen und auf Augenhöhe zu gestalten, steht für mich im Mittelpunkt.
Interventionen, welche in der Therapie zum Einsatz kommen können, sind beispielsweise das Systembrett, hypnosystemische Techniken, Timeline-Arbeit oder Externalisierungen.
Angebot
Als systemische Psychotherapeutin i. A. u. S. begegne ich Ihnen mit einer Haltung der Neugierde, der Neutralität und des Nicht Wissens. Des Nicht-Wissens, dass bedeutet: Sie sind die Expertin* der Experte Ihres Lebens und ich werde Sie mit verschiedenen
Fragetechniken, Perspektivwechseln und gemeinsamem Reflektieren dabei begleiten, Ihre eigenen Antworten, Ressourcen und nächsten Schritte (wieder) zu entdecken.
Der wirksamster Erfolgsfaktor in der Psychotherapie ist die therapeutische Beziehung. Diese gemeinsam mit Ihnen vertrauensvoll, offen und auf Augenhöhe zu gestalten, steht für mich im Mittelpunkt.
Interventionen, welche in der Therapie zum Einsatz kommen können, sind beispielsweise das Systembrett, hypnosystemische Techniken, Timeline-Arbeit oder Externalisierungen.
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie stehen Sie mit Ihren persönlichen Themen und Anliegen im Mittelpunkt. Vielleicht befinden Sie sich gerade in einer belastenden Lebenssituation, erleben Ängste, Stress oder Erschöpfung, stehen vor einer Veränderung oder möchten wiederkehrende Muster besser verstehen. Manchmal gibt es aber auch keinen konkreten Anlass – sondern einfach das Gefühl, dass etwas nicht mehr so weitergehen soll wie bisher. Die Therapie bietet Raum, sich mit dem auseinanderzusetzen, was Sie beschäftigt, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Paartherapie
In Beziehungen können sich im Laufe der Zeit Dynamiken entwickeln, die das Miteinander belasten. Gespräche drehen sich im Kreis, Konflikte wiederholen sich oder unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen werden zunehmend spürbar. In der Paartherapie steht die Beziehung als gemeinsames System im Mittelpunkt. Gemeinsam betrachten wir, was zwischen Ihnen passiert, welche Muster sich entwickelt haben und was Sie sich für Ihre Beziehung wünschen. Dabei geht es nicht darum, herauszufinden, wer recht hat. Vielmehr kann es darum gehen, einander wieder besser zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang miteinander zu entdecken.
Familientherapie
Familienleben kann ganz unterschiedlich erlebt werden. Es kann bereichern und fordern zugleich, Kraft geben und erschöpfen. In diesen Spannungsfeldern bewegen sich Eltern und Kinder nicht selten. Konflikte, Krisen oder psychische Belastungen können sich auf das gesamte Familiensystem auswirken. In der Familientherapie entsteht ein Raum, in dem unterschiedliche Sichtweisen gehört werden können. Gemeinsam betrachten wir – wenn gewünscht – Beziehungen, Rollen und wiederkehrende Muster innerhalb der Familie. Nicht immer muss die gesamte Familie an einer Sitzung teilnehmen. Je nach Anliegen kann es sinnvoll sein, mit unterschiedlichen Familienmitgliedern oder Konstellationen zu arbeiten. Welches Setting passend ist, klären wir gemeinsam.
Therapie mit Kindern oder Jugendlichen
Aufwachsen bringt viele Veränderungen und Herausforderungen mit sich. Ängste, starke Gefühle, Schwierigkeiten in der Schule oder im sozialen Umfeld, familiäre Veränderungen oder belastende Erlebnisse können Kinder und Jugendliche beschäftigen. In der Therapie begleite ich Kinder und Jugendliche bei Belastungen, Entwicklungsthemen oder Verhaltensweisen, die sie selbst oder ihr Umfeld beschäftigen. Die Therapie bietet einen geschützten Raum, in dem Gefühle, Gedanken und Erlebnisse Platz haben können. Je nach Alter, Persönlichkeit und Anliegen geht es darum, eigene Ressourcen zu stärken, sich selbst und das eigene Erleben besser zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln. Je nach Alter und Situation werden Eltern oder andere Bezugspersonen in die Therapie einbezogen, um Entwicklungsprozesse zu begleiten und die Umsetzung im Alltag zu unterstützen. Dabei können unterschiedliche Settings sinnvoll sein – von Einzelgesprächen bis zu gemeinsamen Sitzungen.
Gruppentherapie
Von Zeit zu Zeit biete ich Gruppentherapien zu unterschiedlichen Themen an. Die Gruppen finden über einen festgelegten Zeitraum statt und richten sich je nach Thema an bestimmte Zielgruppen.
Momentan ist keine Gruppe ausgeschrieben.
Einzeltherapie
Die Einzeltherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Ihr persönliches Anliegenim Mittelpunkt steht. Gemeinsam betrachten wir Ihre Herausforderungen im Kontext IhrerBeziehungen, Lebensumstände und bisherigen Erfahrungen. Ziele können sein, neuePerspektiven zu entwickeln, vorhandene Ressourcen zu stärken und individuelleLösungswege zu gestalten.
Paartherapie
In der Paartherapie ist der Klient die Beziehung. Die Beziehung steht als gemeinsames System im Mittelpunkt. Unterschiedliche Sichtweisen, Bedürfnisse und Erwartungen treffen in Paarbeziehungen aufeinander. Manchmal geraten Paare in wiederkehrende Gesprächsmuster, die Nähe erschweren oder Konflikte verfestigen. Im geschützten Rahmen werde ich versuchen, Sie dabei zu unterstützen, festgefahrene Kommunikationsmuster zu erkennen, gegenseitiges Verstehen zu fördern und neue Formen des Miteinanders zu entwickeln.
Einzeltherapie
Die Einzeltherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Ihr persönliches Anliegenim Mittelpunkt steht. Gemeinsam betrachten wir Ihre Herausforderungen im Kontext IhrerBeziehungen, Lebensumstände und bisherigen Erfahrungen. Ziele können sein, neuePerspektiven zu entwickeln, vorhandene Ressourcen zu stärken und individuelleLösungswege zu gestalten.
Our Services
This is the space to introduce the Services section. Briefly describe the types of services offered and highlight any special benefits or features. Encourage site visitors to learn more by exploring the full list of services offered.
Service Name
This is the space to describe the service. Focus the description on how customers or clients can benefit from using this service: explain how it solves a problem, or makes life easier or more enjoyable.
Be sure to include all the relevant details users will want to know, like pricing, duration, and location. If they'll need to prepare or bring anything with them, let them know here. Give users an idea of what to expect from the service and tell them how to book it.
Service Name
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Einzeltherapie
Die Einzeltherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Ihr persönliches Anliegen im Mittelpunkt steht. Gemeinsam betrachten wir Ihre Herausforderungen im Kontext Ihrer Beziehungen, Lebensumstände und bisherigen Erfahrungen. Ziele können sein, neue Perspektiven zu entwickeln, vorhandene Ressourcen zu stärken und individuelle Lösungswege zu gestalten.
Mögliche Beweggründe, eine Therapie zu beginnen:
- Niedergeschlagenheit, Leere, Interessensverlust, Antriebslosigkeit
- Ängste, Panik oder innere Unruhe
- Zwangshandlungen oder Zwangsgedanken
- Erschöpfung, Überforderung, berufliche Sorgen
- Schlafprobleme
- Wiederkehrende Konflikte
- Schwierigkeiten in Abgrenzung und Beziehungsgestaltung
- Belastende Lebensübergänge- und Ereignisse (Trennung, Schwangerschaft,
Elternschaft, Verlust, Krankheit, Neuorientierung, …)
- Selbstwertthemen oder starke Selbstkritik
- Identitäts- und Rollenfragen (Wer bin ich? Wer will ich sein?)
- Psychosomatische Beschwerden im Zusammenspiel von Körper und Seele
- Entscheidungsfindung in persönlichen oder beruflichen Fragen
- Gefühl des Feststeckens oder Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung
- Begleitung und Stabilisierung in akuten Krisen
- Suchtthematik
Die Einzeltherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Ihr persönliches Anliegen
im Mittelpunkt steht. Gemeinsam betrachten wir Ihre Herausforderungen im Kontext Ihrer
Beziehungen, Lebensumstände und bisherigen Erfahrungen. Ziele können sein, neue
Perspektiven zu entwickeln, vorhandene Ressourcen zu stärken und individuelle
Lösungswege zu gestalten.
Im vertrauensvollen Dialog entstehen Impulse für Veränderung, Klärung und Stabilisierung.
Dabei gibt es keinen vorgegebenen Plan – der Prozess entwickelt sich aus unserer
Zusammenarbeit und orientiert sich an Ihren Zielen, Wünschen und Möglichkeiten.
Auf Wunsch kann die Therapie auch Online stattfinden. Dies kann im Erstgespräch, welches
wenn möglich vor Ort stattfinden soll, besprochen werden.